קוואדיות עוף: הקוסאדילות הגבניות והטעימות הללו הן להיט לילדים. מלאו טורטיות בעוף מבושל ומגורר, גבינה וירקות אופציונליים כמו פלפל או תירס. מבשלים על מחבת פסים או כיריים עד להזהבה ופריכה. מגישים עם סלסה או גוואקמולי.
פיצה ביתית: ילדים אוהבים להכין פיצות משלהם, בדקו מתכוני ילדים במגזין אוכל זה החיים. ספקו בצק פיצה מוכן מראש או קרום בגודל אישי, יחד עם רוטב עגבניות, גבינה, ותוספות לבחירה שלהם כמו פפרוני, ירקות או אננס. אופים עד שהגבינה נמסה ומבעבעת.
פנקייק בננה: מקציפים מנה של פנקייק בננה אוורירי על ידי מעיכת בננות בשלות והוספתן לבלילת פנקייק. מבשלים על מחבת פסים עד להזהבה. מגישים עם סירופ מייפל ופירות טריים.
סלט פירות: עודדו את הילדים לאכול מגוון פירות על ידי הכנת סלט פירות צבעוני. שלבו את הפירות האהובים עליהם כמו פירות יער, ענבים, מלונים והדרים. הוסף סחיטת ליים או פזר דבש לתוספת טעם.
מיני קציצות הודו: הכינו מיני קציצות הודו על ידי שילוב של הודו טחון, פירורי לחם, ביצה, גבינה מגוררת ותבלינים. יוצרים כדורים קטנים ואופים בתנור עד שהם מוכנים. מגישים עם רוטב עגבניות ופסטה.
פסטה ירקות: התגנב פנימה ירקות נוספים על ידי הכנת מנת פסטה עם ירקות נסתרים. טוחנים ירקות מבושלים כמו גזר, תרד או דלעת חמאה ומערבבים אותם לרוטב עגבניות. מערבבים עם פסטה מבושלת ומעל גבינה מגוררת.
פרפה יוגורט: שכבת יוגורט, גרנולה ופירות טריים בכוס ליצירת פרפה צבעוני ומזין. תן לילדים לבחור את הטעמים והתוספות האהובים עליהם כדי להתאים אישית את היצירות שלהם.
מתכונים אלה מספקים הזדמנויות לילדים להשתלב במטבח וללמוד על מרכיבים שונים. בישול עם ילדים יכול לעזור לפתח את הכישורים הקולינריים שלהם, לעודד יצירתיות ולטפח אהבה לאוכל בריא וטעים, אוכל שילדים אוהבים.