איך תעשו מדרסים שלא יפגעו בבריאות הרגל
כאשר
באים לעשות מדרסים לרגלים, צריך לדעת
כמה דברים חשובים כמו אופן התאמת המדרס לרגל, סוג המדרס, האם הוא מדרס רפואי או
מדרס קלאסי פשוט.. חשוב לבדוק לאיזה צורך תרצו את המדרס ולאיזו מטרה
איך תעשו מדרסים שלא יפגעו בבריאות הרגל |
מטרת המדרסים האורתופדיים, היא לייצר
התאמה מושלמת בין כף הרגל שלנו לבין הנעליים. המדרסים נועדו כדי לחלק את העומסים הנוצרים
בכפות הרגליים בצורה הטובה והבריאה ביותר. ייצוב הגוף וכן בריאות הגב, מושפעים
ישירות מדריכת הרגל על המדרס
בכדי למנוע בעיות אורתופדיות ובריאותיות
בעתיד, ולמניעה של החמרת בעיות קיימות, רצוי להתאים את המדרס בצורה הטובה ביותר
לרגל שלנו. מדרסים תורמים רבות לשמירה על בריאות הגוף (!) ולשיפור איכות החיים,
אולם ישנם הבדלים גדולים בין המוצרים השונים מבחינת החומרים שלהם
התאמת מדרסים אישית ומשמעותה |
התאמה אישית של מדרסים נעשית במכונים
מתמחים על ידי רופאים ואנשי מקצוע מיומנים שכמובן עברו הכשרה הולמת. התהליך לוקח
בחשבון את כל הפרמטרים הדרושים לצורך ההתאמה לרגל, לכן היכרות מעמיקה של אנשי
המקצוע תסיע רבות ותתאים לכם את המדרס שאותו אתם צריכים
בהתחלה יבצעו המומחים בדיקות אבחון של
כף הרגל כדי לגלות בעיות קיימות, כמו קשת כף רגל שטוחה או גבוהה, ויבצעו מדידות של
כף הרגל על מנת שיוכלו לבנות מדרס בדיוק עבור הרגל שלכם.
האם עקבים מזיקים לבריאות? |
אנו יכולות לאהוב את האופן בו העקבים
מאריכים את רגלינו וגורמים לנו לחוש עוצמה ויופי, אך כאשר אנו לובשים אותם אנו
מקריבים את בריאותנו. 52 מהעצמות בגוף האדם נמצאות למעשה בכפות הרגליים והקרסוליים
שלנו. עקבים גבוהים, אשר מטים אותנו קדימה, משנים את המיקום הטבעי של כף הרגל ביחס
לקרסול.
מחקרים מראים כי הדבר גורם לתגובת
שרשרת דרך הרגליים לעמוד השדרה התחתון, דבר שעלול להוביל לכאבים כרוניים בברך,
בירך או בגב ואף למקרים של כאבים בכף הרגל בגלל דורבן ברגל.
אם אינך מוכנה להיפרד מעקביך, נסי לפחות עקבים שאינם מזיקים לגב ולבריאות הגוף
וזכרי: בריאות חשובה יותר ממראה.