הרטבה בלילה

הרטבה בלילה, בעיה רגשית?

זה יכול לקרות לכול אחד ואחת. אתם ישנים בלילה, השינה שלכם עמוקה מאד, ואז, אתם מתעוררים אתם שמים לב כי המזרן לח – זאת בשל הרטבת לילה שעלולה להתרחש גם אצל מבוגרים.

בריחת שתן במהלך השינה יכולה לקרות לא מעט ולמספר רב של אנשים, בעיקר במצבים רגשיים או פיזיים שלא קיבלו טיפול בבעיות רגשיות באופן נכון. מי שמתעורר ומגלה שיש שתן במיטה, אסור לו להיבהל – אלא להבין כי השתנה ללא שליטה, היא בעצם הדרך של הגוף לאותת כי משהו שמתרחש בו אינו קשורה.

מדוע מרטיבים בלילה?

הרטבת לילה היא מושג שנקשר באופן טבעי אל פעוטות וילדים. ילדים קטנים שטרם הצליחו לשלוט בסוגרים שלהם עלולים להרטיב את המיטה והדבר טבעי מאד. ובכול זאת כאשר מדובר במבוגר שלא מצליח לשלוט על סוגריו או שמרטיב את המיטה מבלי לדעת – ייתכן כי ישנה בעיה פיזית או נפשית שדורשת טיפול רגשי ורפואי.

מי שעלול להתעורר אל סדינים רטובים, יכול לסבול מכמה תופעות והן:

חוסר שליטה בסוגרים שקורה בשל גיל מבוגר.

מחלות פיזיות כמו סוכרת, שבשל בעיות איזון באינסולין גורמות לבעיה, כמו מתן שתן דחוף מידי.

נשים אחרי לידה שגופן מתאושש מניתוח ותפרים והסוגרים אינם בשליטה מלאה.

סהרורים והם אנשים שהולכים בשנתם, מדברים מתוך שינה, מבצעים פעולות כמו השתנה (אך לא במקום הנכון), זאת משום שהם לא מודעים לפעילות הלילית.

מי שסובל מבעיות רגשיות, סיוטים, טראומות ולחצים בחיי היום יום.

אז כיצד מטפלים?

על מנת לטפל בבעיה, חשוב לפני הכול: לא להתבייש ולהבין כי הבעיה מוכרות ויכולה לקרות לכל אדם. כדי לאבחן את הבעיה, רצוי לפנות אל רופא המשפחה ובמקביל לפנות למטפלים בגוף ובנפש, שיעזרו לכם להבן מהו הטריגר שמפעיל את חוסר השליטה בסוגרים. באמצעות טיפול רגשי אצל מבוגרים וילדים וטיפול גוף נפש מתאים – תוכלו לישון בשקט, לטפל בבעיות רגשיות, להפטר מלחצים ולחיות חיים בריאים ושלווים יותר.